Pourquoi ton dos s'arrondit au dernier tiers
Ce n'est presque jamais le dos : c'est la respiration qui lâche deux répétitions avant.
Le journal
Ce qu'on apprend
en corrigeant.
Pas de conseils de magazine. Ce que les coachs voient revenir séance après séance, écrit une fois pour ne plus avoir à le répéter.
La semaine où tu ne viens pas
Elle compte autant que les autres, à condition de ne pas la transformer en trois semaines.
Ce que le bilan regarde vraiment
Quinze minutes, quelques mouvements simples, et une conversation qui décide de six semaines.
Huit personnes, et pas neuf
La seule contrainte qu'on ne déplace jamais, et ce qu'elle coûte au studio.
Lire, c'est bien.
Faire, c'est mieux.
Tout ce qui est écrit ici vient d'une séance.